生活編

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生活編

トレチノインとハイドロキノンを2年間使用してみた結果

個人的に購入し、使用していたトレチインとハイドロキノンがどれだけ効果が出たのか、使用することによってどんな困ったことがあるのかお話しします。
生活編

一人暮らしの野菜事情

野菜が値段が上がってしまったとき、仕事で疲れて何もしたくないけど総菜ばかりだと身体によくない。野菜を食べなければ、でもどうやって野菜を食べる?そんな方に向けて1人暮らしが長い私のおすすめな野菜の取り方をお話しします。
生活編

歯科衛生士が思う歯に良くないこと

こんにちは。 今日は私が思う歯にとってやって欲しくないことをお話ししたいと思います。 先にご注意させていただきたいのですが、これはあくまで個人的な意見であって、歯科に携わっている関係者全員の総意ではございません。 世の中...
生活編

物をかみ砕くのに一番適しているものは何か?

疲れ切った歯科衛生士のぼやきです。
お金編

一人暮らしでお金をかけるところかけないところ₍美容₎

私が今までしてきた美容に関するお話をします
生活編

健やかに生きるにはヒップラインが重要

いかにヒップラインが大切かについてお話します。
生活編

最近の睡眠について

最近意識している質の良い睡眠についてお話します。
生活編

約ネバめっちゃ面白い

アニメを少しみた感想です
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